
Coach Ayesha
Glute Specialist, Lower Body Expert (Women)
Sculpt and Strength

صالة رياضية مخصصة للنساء فقط في أم القيوين، صُممت لمساعدتك على أن تصبحي أقوى وأكثر صحة وثقة — في بيئة مخصصة حصرياً للنساء.
ابني عادات صحية واعملي نحو أهداف مستدامة في إدارة الوزن.
طوري عضلاتك، حسّني مظهرك واشعري بالقوة البدنية.
أحداثي تغييرات دائمة في جسمك وثقتك وأسلوب حياتك.
لماذا دي كيرف
أنشأنا أكثر من مجرد صالة رياضية — بنينا ملاذاً حيث يمكن للنساء التمرن والنمو والازدهار معاً.
تمرني براحة في بيئة مخصصة للنساء فقط صُممت لخصوصيتك.
مساحة ترحيبية حيث يمكنك التركيز بالكامل على نفسك وأهدافك.
تمارين مصممة حول أهداف اللياقة وتحويل الجسم الحقيقية.
احيطي نفسك بنساء يحفزن ويشجعن بعضهن البعض.
إرشاد مناسب لكي تتمرني بأمان وفعالية.
وجهة رياضية سهلة الوصول للنساء في أم القيوين.
أهدافك
مهما كان هدفك الرياضي، توفر لك دي كيرف المساحة والمعدات والدعم لتحقيقه.

100%
للنساء فقط
من نحن
تأسست صالة دي كيرف النسائية بهدف واحد: منح نساء أم القيوين مساحة مخصصة حيث يمكنهن التركيز بالكامل على رحلتهن الرياضية — دون الشعور بالخوف أو المراقبة أو عدم الانتماء.
نؤمن بأن كل امرأة تستحق بيئة مريحة وخاصة لبناء القوة وتحسين صحتها وزيادة ثقتها بنفسها. سواء كنتِ تخطين إلى الصالة لأول مرة أو كنتِ رياضية متمرسة تبحثين عن مساحة أفضل، فإن دي كيرف صُممت لك.
نركز على النتائج الحقيقية والإرشاد الاحترافي ومجتمع داعم من النساء اللواتي يحفزن بعضهن البعض على الحضور وبذل أفضل ما لديهن.
البرامج والخدمات
من أول جلسة إلى أقوى جلسة، تدعم برامجنا كل مرحلة من رحلتك الرياضية.
دعم لياقي منظم للنساء اللواتي يسعين نحو تركيبة جسمية أكثر صحة ولياقة محسنة.
ابني القوة، حسّني التحمل وكوني أقوى جسدياً.
اعملي على تعريف العضلات والتكييف وشكل الجسم العام.
تدريب فردي مصمم خصيصاً لتحقيق أهدافك الرياضية الفردية واحتياجاتك.
حسّني التحمل ولياقة القلب والأوعية الدموية والتكييف العام.
نقطة انطلاق ترحيبية للنساء الجدد على الصالة الرياضية.
الجدول الأسبوعي
ابني التحمل، حسّني لياقة القلب والأوعية الدموية وتحمل كامل الجسم.
قوّي وشكّل الجزء السفلي مع تفعيل العضلات الأساسية.
ابني قوة الجزء العلوي والقدرة مع لمسة هيت مكثفة.
انحتي واطيلي وقوّي بحركات مستوحاة من البيلاتس.
تسلسلات خطو ممتعة للكارديو يتبعها تمدد عميق بالمقاومة.
فريقنا
فريقنا المتخصص من المدربات هنا لدعمكِ وإرشادكِ وتحفيزكِ في كل خطوة من رحلتكِ الرياضية.

Glute Specialist, Lower Body Expert (Women)
Sculpt and Strength

Full-Body Training · Strength · Toning

Group Fitness · Strength · Movement
هل ترغبين في التدريب مع مدرباتنا؟
اكتشفي التدريب أونلاينالعضوية
اختاري العضوية التي تناسب أهدافك وابدئي رحلتك الرياضية معنا.
السعر القياسي (ليس عرضاً)
خيارات عضوية مخصصة متاحة
استفسري عن العضوياتتبدأ تحولك بقرار واحد. اتخذي الخطوة الأولى اليوم.
المعرض
ادخلي إلى مساحتنا. كل ركن مصمم للراحة والخصوصية والنتائج.
آراء العضوات
قصص حقيقية من النساء اللواتي يتمرن في دي كيرف.
"وايد حلو المكان والمدربات ،، كل شي حلو"
"أحببت صالة دي كيرف، وأحب أفضل مدربة في العالم ميمي"
"دي كيرف هي بالضبط ما كنت أبحث عنه. الصالة نظيفة ومرحّبة، وجوّها رائع للنساء. أحب خصوصاً تنوّع التمارين وكيف تساعدني المدربات على البقاء مركّزة على أهدافي."
"كنت متوترة من البداية في الصالة الرياضية، لكن دي كيرف جعلتني أشعر بالراحة من أول يوم. المدربات ودودات ومشجّعات، وقد لاحظت بالفعل تحسناً في قوتي ولياقتي. أنا سعيدة جداً بانضمامي!"
"أحبّ البيئة المريحة والخاصة في D Curve. المدربات داعمات ويحرصن دائمًا على أداء التمارين بطريقة صحيحة. أشعر بثقة وتحفيز أكبر في كل مرة آتي فيها إلى النادي."
الأسئلة الشائعة
كل ما تحتاجين معرفته قبل أن تبدئي.
ما زالت لديك أسئلة؟
اسألي على واتسابتواصل
لديك أسئلة عن العضويات أو التمرين أو الصالة؟ تواصلي مع فريقنا.
الموقع
D Curve Ladies Gym, Umm Al Quwain, UAE
واتساب
+971 50 143 3566
هاتف أرضي
06 731 4374
إنستغرام
@dcurve_uaq
البريد الإلكتروني
dcurve.uaq@gmail.com
ساعات العمل
Monday to Thursday: 6:00 AM - 11:00 PM
Friday: 4:00 PM - 10:00 PM
Saturday & Sunday: 8:00 AM - 10:00 PM